Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 VAPPU. VAPAAPÄIVÄ 08:00 VAPPU. VAPAAPÄIVÄ touko 1 @ 08:00 – 16:00 Tickets	2 7 ef: muutos! Mennään yläsaliin… lenttistä Vettä sataa. 08:00 7 ef: muutos! Mennään yläsaliin… lenttistä Vettä sataa. touko 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: muutos! Mennään koulun kuntosalille. Vettä sataa. 09:30 8 ef: muutos! Mennään koulun kuntosalille. Vettä sataa. touko 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: muutos. Mennään koulun kontosalille. Sadekelit 11:30 8 ab: muutos. Mennään koulun kontosalille. Sadekelit touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa. 13:00 6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa. touko 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: muutos: vesikeli. Mennään yläsaliin korispelit… 14:30 9 valinnainen: muutos: vesikeli. Mennään yläsaliin korispelit… touko 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3 8 ef: pesispelit kisapuistossa! 08:00 8 ef: pesispelit kisapuistossa! touko 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Säbää yläsalissa. 08:00 LI2. Säbää yläsalissa. touko 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6kumu. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. Lämmittelyt + 2000m:n juoksu. Ota juomapullo ja hyvät juoksukengät mukaan. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. 09:30 6kumu. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. Lämmittelyt + 2000m:n juoksu. Ota juomapullo ja hyvät juoksukengät mukaan. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: pesis kisapuistossa 11:30 8 kumut: pesis kisapuistossa touko 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: pesistä kisapuistossa 13:00 8 ab: pesistä kisapuistossa touko 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4 9 ef: muutos! Pesistä! Juostaan huomenna 08:00 9 ef: muutos! Pesistä! Juostaan huomenna touko 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ac: Pesistä kisapuistossa. 09:30 7 ac: Pesistä kisapuistossa. touko 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kumut: 2000m oman kunnon seuranta. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 11.30! juoksukamat päällä 11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon seuranta. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 11.30! juoksukamat päällä touko 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: pesistä kisapuistossa! 13:00 9 lumat: pesistä kisapuistossa! touko 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5 9 cd: oman kunnon seuranta. Vika kerta 2000m! Juoksukamat päällä! tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 08:00 9 cd: oman kunnon seuranta. Vika kerta 2000m! Juoksukamat päällä! tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. touko 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. 09:30 7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta. Viimeinen kerta! Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. 09:30 9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta. Viimeinen kerta! Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: juoksu tänään. Pikkuveskun uruilla: 2000m 11:30 9 ef: juoksu tänään. Pikkuveskun uruilla: 2000m touko 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets	6	7
8 LI2. Pesis. Kispi 08:00 LI2. Pesis. Kispi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan. 09:15 6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan. touko 8 @ 09:15 – 10:30 Tickets 7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30 7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7CD. Ulkoliikaa. Kispi 11:30 7CD. Ulkoliikaa. Kispi touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:15 7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 8 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. 14:45 9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. touko 8 @ 14:45 – 16:00 Tickets	9 7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00 7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. touko 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 09:30 8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30 8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6kumu. Musat pois tunnilta. Muilla lenkkeily/ulkoilu. Lähtö yläsalin pukkarilta. 13:00 6kumu. Musat pois tunnilta. Muilla lenkkeily/ulkoilu. Lähtö yläsalin pukkarilta. touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 14:30 9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets	10 8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00 8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. touko 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Pesis. Kispi 08:00 LI2. Pesis. Kispi touko 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6kumu. Pesistä. Kisapuistossa 09:30 6kumu. Pesistä. Kisapuistossa touko 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. touko 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 13:00 8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. touko 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets	11 9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00 9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30 7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. touko 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30 8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:00 9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00 9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! touko 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta. 08:45 9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta. touko 12 @ 08:45 – 09:45 Tickets 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. 09:30 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: ulkopadel kisapuistossa. 11:30 9 ef: ulkopadel kisapuistossa. touko 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets	13	14
15 LI2. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana n.tunnin verran ja raportoi Eepoksessa. Pesisjoukkueeseen kuuluvilla tunti suoritetaan peleillä.. 08:00 LI2. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana n.tunnin verran ja raportoi Eepoksessa. Pesisjoukkueeseen kuuluvilla tunti suoritetaan peleillä.. touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 de: 2000m oman kunnon mittaus: Nähdään kisapuistossa juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30 6 de: 2000m oman kunnon mittaus: Nähdään kisapuistossa juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. touko 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef: pesis kisapuistossa. 11:30 7 ef: pesis kisapuistossa. touko 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7BD. Ulkoliikka. Kisapuisto. Tomi-ope ohjeistaa Kisapuistossa. 11:30 7BD. Ulkoliikka. Kisapuisto. Tomi-ope ohjeistaa Kisapuistossa. touko 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa 13:15 7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa touko 15 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30 9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! touko 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	16 7 ef: pesistä kispissä. 08:00 7 ef: pesistä kispissä. touko 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: pesistä kispissä 09:30 8 ef: pesistä kispissä touko 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: muutos! Alasaliin sisäliikkaa 11:30 8 ab: muutos! Alasaliin sisäliikkaa touko 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa 13:00 6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30 9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! touko 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets	17 8 ef: muutos: kispiareenalle sulkapalloa! Sadekelit 08:00 8 ef: muutos: kispiareenalle sulkapalloa! Sadekelit touko 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Oman kunnon kartoitus. 3000m Pikkuveskulla. Paikalle klo 8.15. Startti klo 8.30 08:00 LI2. Oman kunnon kartoitus. 3000m Pikkuveskulla. Paikalle klo 8.15. Startti klo 8.30 touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 09:30 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: muutos! Kispiareenalle sisätennistä! 11:30 8 kumut: muutos! Kispiareenalle sisätennistä! touko 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: pesispelit kispissä 13:00 8 ab: pesispelit kispissä touko 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	18	19	20	21
22 LI2. Pesistä ja 3000m:n rästijuoksut. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesistä ja 3000m:n rästijuoksut. Kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6de: pesistä kispissä 09:30 6de: pesistä kispissä touko 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef: pesistä kispissä 11:30 7 ef: pesistä kispissä touko 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 11:30 7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: pesispeli kispissä 13:15 7 ac: pesispeli kispissä touko 22 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: pesistä kisapuistossa! 14:30 9 valinnainen: pesistä kisapuistossa! touko 22 @ 14:30 – 15:30 Tickets	23 7 ef: sadetta luvattu reippaasti. Mennään alasaliin pelailemaan kaupunkisotaa! 08:00 7 ef: sadetta luvattu reippaasti. Mennään alasaliin pelailemaan kaupunkisotaa! touko 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 13:00 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto touko 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: pesistä kisapuistossa! 14:30 9 valinnainen: pesistä kisapuistossa! touko 23 @ 14:30 – 15:30 Tickets	24 LI2. Koris/biitsi Kisapuistossa. Rästijuoksut niille, joilla ei vielä suoritusta. 08:00 LI2. Koris/biitsi Kisapuistossa. Rästijuoksut niille, joilla ei vielä suoritusta. touko 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6kumu. Padel ja tennis. Kisapuisto. Tapaaminen Padelkentillä 09:30 6kumu. Padel ja tennis. Kisapuisto. Tapaaminen Padelkentillä touko 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets	25 9ef: toivelajit kispissä 08:00 9ef: toivelajit kispissä touko 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ac: katukorista kispissä 09:30 7 ac: katukorista kispissä touko 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 lumat: padel kispissä 13:00 9 lumat: padel kispissä touko 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 9 cd: padelia kisapuistossa 08:00 9 cd: padelia kisapuistossa touko 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7BD. Muutos!! Alasaliin. 09:30 7BD. Muutos!! Alasaliin. touko 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 lumat: ja muutos! Kispiareenalle sulis ja tennis 09:30 9 lumat: ja muutos! Kispiareenalle sulis ja tennis touko 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ef: muutos: sadekeli, mennään kispiareenalle pelaamaan sulista. 11:30 9ef: muutos: sadekeli, mennään kispiareenalle pelaamaan sulista. touko 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets	27	28
29 6 de: toivelajeja kisapuistossa 09:30 6 de: toivelajeja kisapuistossa touko 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef: toivelajeja kisapuistossa 11:30 7 ef: toivelajeja kisapuistossa touko 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7BD. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! 11:30 7BD. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ac: ei liikkaa: opekokous 13:00 7ac: ei liikkaa: opekokous touko 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: Ei liikkatuntia! opekokous 14:30 9 valinnainen: Ei liikkatuntia! opekokous touko 29 @ 14:30 – 15:30 Tickets	30	31 6kumu. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! 09:30 6kumu. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! touko 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets

2022 huhti toukokuu 2023 kesä 2024